Međunarodni tjedan svjesnosti o stresu: važnost brige o mentalnom zdravlju na radnome mjestu
Međunarodni tjedan svjesnosti o stresu obilježava se prvi tjedan u studenom s ciljem podizanja svijesti o važnosti prepoznavanja i učinkovitog upravljanja stresom, posebno u radnom okruženju. Ovu inicijativu je 2018. godine pokrenulo Međunarodno udruženje za upravljanje stresom (ISMA), a svake prve srijede u studenome obilježava se i Međunarodni dan svjesnosti o stresu.
Stres na radnome mjestu postaje češći izazov s kojim se suočavaju i poslodavci i zaposlenici. Prema dostupnim podacima, četiri od pet menadžera u Europskoj uniji izražava zabrinutost zbog prisutnosti stresa u radnom okruženju, dok gotovo polovica zaposlenih navodi da stres doživljava kao učestalu pojavu. Dugotrajna izloženost stresu smanjuje sposobnost pojedinca za učinkovito suočavanje s pritiskom, povećava rizik za razvoj zdravstvenih problema te narušava opće blagostanje pojedinca.
Upravo zato, razvoj programa za prevenciju stresa na radnome mjestu je od iznimne važnosti. Takvi programi pridonose smanjenju bolovanja, pritužbi i ozljeda na radu dok istovremeno povećavaju zadovoljstvo, motivaciju i produktivnost zaposlenika. Osim koristi za pojedinca, organizacije koje aktivno ulažu u mentalno zdravlje zaposlenih zadržavaju kvalificirane radnike i grade reputaciju poželjnog poslodavca.
U vremenu sve većih zahtjeva i promjena u načinu rada, važno je da poslodavci prepoznaju kako ciljanim intervencijama mogu poboljšati radno okruženje te poticati ravnotežu između poslovnog i privatnog života. Istodobno, zaposlenicima trebaju biti dostupni kvalitetni informativni materijali, edukacije za upravljanje stresom te stručna podrška kad god im je potrebna.
Međunarodni tjedan svjesnosti o stresu podsjetnik je svima nama da briga o mentalnom zdravlju mora biti trajni prioritet kako bismo očuvali zdravlje, povećali otpornost na stres i osigurali kvalitetan svakodnevni život.
U svrhu informiranja i podrške, Hrvatski zavod za javno zdravstvo izradio je edukativnu brošuru ”Stres na radnom mjestu”, dostupnu za preuzimanje [ovdje].